🔥 -40 кг! И всё это — с любовью к еде. — 9 июля 2026 г. в 10:25:54.968
🔥 -40 кг! И всё это — с любовью к еде. Здоровое питание — это не про запреты, а про баланс, заботу и про то, как еда может быть вкусной и полезной одновременно. Шеф-повар Татьяна Травникова знает это на своём опыте, ведь она смогла пройти путь от 90 до 50 кг не на гречке и кефире, а на полноценной, вкусной и сбалансированной еде. На гастро-пикнике «Август» Татьяна расскажет личную историю трансформации — честно, без магии и волшебных таблеток. Что обсудим? ▫️ Как полюбить своё тело и не срываться ▫️ Какие блюда реально помогли ей худеть (и это не сельдерей!) ▫️ Как шефский опыт превратил диету в гастрономическое удовольствие Приходите слушать, вдохновляться и убедиться: худеть может быть вкусно! 🗓 Лекция Татьяны Травниковой в 14:00 на площадке «Гармония». Не пропустите! ☀️ Ждём вас в Арт-Кемп «Дикая Мята» на гастро-пикнике «Август». Занять своё место: gastroaugust.ru