Почему после фруктов может становиться хуже
Почему после фруктов может становиться хуже Появление вздутия после фруктов — повод разобраться в причинах этой непереносимости и скорректировать их. Пищевая непереносимость нередко является следствием уже существующих нарушений пищеварения, а не самостоятельной проблемой. Поэтому бесконечное сокращение рациона может временно уменьшить симптомы, но не отвечает на главный вопрос: почему раньше продукт переносился нормально, а теперь стал вызывать выраженную реакцию? В такой ситуации важно оценивать состояние желудочно-кишечного тракта комплексно: процессы переваривания и всасывания, моторику, состояние микробиоты и наличие факторов, способствующих развитию СИБР. Задача — не просто составить список «запрещённых» продуктов, а найти механизм, который привёл к снижению их переносимости, и скорректировать его. ❗️Причины и факторы риска развития СИБР я подробно разбираю в беспл@тном уроке. Пройдите по ссылке ниже и забирайте его! Причины и факторы риска развития СИБР