С 25 по 31 мая 2026 года в ГАСУСО СО "Боровской ДИ" проходит «Неделя отказа от табака»,... — 26 мая 2026 г. в 03:57:10.504
С 25 по 31 мая 2026 года в ГАСУСО СО "Боровской ДИ" проходит «Неделя отказа от табака», приуроченная к Всемирному дню без табака 31 мая. Цель этой недели — повысить осведомлённость о негативных последствиях курения для здоровья и поддержать тех, кто стремится бросить курить. Вред от курения проявляется практически во всех системах организма: Дыхательная система: затруднение дыхания, хронический кашель, одышка. Сердечно-сосудистая система: учащённое сердцебиение, риск инфарктов и инсультов. Нервная система: ухудшение памяти, снижение координации, нервное истощение. •Онкология: курение — причина 90% смертей от рака лёгкого, 75% — от бронхита и эмфиземы, 25% — от болезней сердца. •Репродуктивное здоровье: у мужчин и женщин курение снижает фертильность, а при беременности увеличивает риск выкидыша на 32% и рождения ребёнка с низкой массой тела на 89%. ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ? Организм начинает восстанавливаться почти сразу: - через 20 минут — нормализуется пульс и давление; - через 8 часов — уровень кислорода в крови приходит в норму; - через 48 часов — обостряется обоняние и вкус; - через несколько месяцев — улучшается работа лёгких и выносливость; - через год — риск сердечных заболеваний снижается вдвое.Отказ от табака — это вклад в активное долголетие и качество жизни. Даже один день без сигарет может стать началом важных перемен.