Осень – время беречь здоровье!
Осень – время беречь здоровье! Простые способы снизить риск ОРВИ: - Чаще мойте руки или обрабатывайте их антисептиком – так вы убережёте себя от вирусов. - Проветривайте комнаты и не забывайте про влажную уборку: в чистом воздухе вирусам сложнее распространяться. - Поддерживайте иммунитет: добавьте в рацион овощи и фрукты, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. - Если рядом кто-то кашляет или чихает – старайтесь держаться на расстоянии и не прикасайтексь к лицу немытыми руками. - Обсудите с врачом возможность вакцинации – это один из самых надёжных способов защиты. Будьте здоровы! Подробнее на www.takzdorovo.ru
17 просмотров