🥤 Газировка и сладкие напитки могут повысить риск гипертонии — предупреждают учёные
🥤 Газировка и сладкие напитки могут повысить риск гипертонии — предупреждают учёные Исследователи из Университета Торонто и Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что регулярное употребление сладких напитков в детском и подростковом возрасте связано с более высоким риском развития гипертонии во взрослом возрасте. 📊 В исследовании, которое длилось почти 25 лет и охватило около 25 тысяч человек, оказалось, что у тех, кто с детства ежедневно выпивал две и более порции сладких напитков (газировки, сладких соков или спортивных напитков), риск повышенного артериального давления во взрослом возрасте был на 52% выше. 💧 Учёные советуют чаще выбирать воду, молоко или цельные фрукты вместо сладких напитков. По их данным, такая замена может снизить риск развития гипертонии в будущем.