ГА

ГАУ "Алтынайский СДИ"

Здоровье · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧐Помогаем организму пережить жару. Несколько простых советов 🥵

🧐Помогаем организму пережить жару. Несколько простых советов 🥵 ☀️ Носите одежду из натуральных тканей 🌡 Защищайте голову кепкой или зонтом ☀️ Пейте теплую воду 🌡 Откажитесь от интенсивных тренировок при температуре выше +25°C ☀️ Постарайтесь использовать минимальное количество косметики 🌡 Чаще ходите в душ А как вы спасаетесь от жары? #социальная_политика_96 #жара_СО