Приглашаем вас вступить в сообщество самого масштабного спортивного движения страны — В...
Приглашаем вас вступить в сообщество самого масштабного спортивного движения страны — ВФСК ГТО: vk.ru/gto29ao ГТО (Готов к труду и обороне) — это программа физической подготовки, которая существовала в СССР с 1931 года, а в 2014 вернулась в обновленном формате. Сегодня комплекс ГТО — это спортивные нормативы, разделенные на ступени по возрастным категориям: от 6 до 70 лет и старше. 👍 Главный принцип ГТО — комплексное развитие человека: подготовка к выполнению нормативов развивает не только силу и определенные группы мышц, но и координацию, скорость, выносливость и прикладные навыки. ГТО — это реальная возможность проверить свои силы, улучшить свою физическую подготовку и стать частью большого спортивного движения. 👦 Для детей — гармоничное и комплексное развитие. 👨 Для взрослых — возможность поддерживать свою физическую форму и оценить свои силы. 👧 👩 🧔 Для всей семьи — совместные занятия спортом, активные и полезные выходные. ⚡ Присоединяйтесь к движению!