ГАУ ДО НСО «Спортивная школа единоборств»
Госорганы и учреждения · 6 ноября 2026 г.
«Здоровье для каждого»: маленькие шаги — большая польза
«Здоровье для каждого»: маленькие шаги — большая польза На предприятии «Сибирское стекло» прошла акция «Здоровье для каждого». Её главный посыл простой, но очень важный: лучше уделять всего 15 минут зарядке каждый день, чем раз в неделю изнурять себя долгой тяжёлой тренировкой.💯 Регулярная, но щадящая нагрузка — именно то, что реально вписывается в жизнь и по-настоящему укрепляет здоровье. В разгар рабочего дня цех «Сибирского стекла» на 15 минут превратился в площадку физической культуры. Мастера муайтай Овсеп Асланян и Максим Сульгин провели для сотрудников комплекс упражнений — лёгких, но эффективных. ✅ Параллельно специалисты центра здоровья провели комплексное обследование: оно помогает выявить факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии. Такой сбалансированный подход к здоровью — не просто тренд, а путь к долгой и активной жизни. 🙌 Об этом напомнила заместитель министра физической культуры и спорта Новосибирской области Марина Курносова. Акция прошла в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия» и федерального проекта «Здоровье для каждого» (национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»). Министерство физической культуры и спорта Новосибирской области регулярно проводит утренние зарядки на предприятиях региона — чтобы напомнить: ежедневная гимнастика должна стать нормой. И начать можно с малого: всего 15 минут в день — и тело скажет спасибо. 💪
Канал в каталоге Максиметера
118 подписчиков · Госорганы и учреждения