✨Северная ходьба - залог здоровья 👍 — 26 июля 2026 г. в 07:55:11.464
✨Северная ходьба - залог здоровья 👍 👵24 июля спортивная школа «Александр Невский», совместно с ГБУ РО «Сапожковский КЦСОН» по Александро-Невскому округу, организовала очередное физкультурно-оздоровительное занятие по северной ходьбе. В начале занятия инструктор по спорту, Калинина Мария, провела комплексную разминку, направленную на подготовку опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы участников. Затем последовал пеший маршрут по «Парку Героев», после чего группа переместилась на школьный стадион для дальнейшей тренировки. Завершающим этапом занятия стала дыхательная гимнастика, которую провела Валентина Николаевна Устинова. 📢 Приглашаем всех желающих присоединиться к занятиям по северной ходьбе и заботиться о своём здоровье с удовольствием.