💫15 мая наши тренеры-преподаватели по плаванию провели мастер-класс, посвящённый межве... — 18 мая 2026 г. в 15:09:24.688
💫15 мая наши тренеры-преподаватели по плаванию провели мастер-класс, посвящённый межведомственной профилактической операции «Подросток». Тема занятия — «Совершенствование техники спортивного способа плавания кроль на груди». В ходе мастер-класса участники: выполняли упражнения-имитации на суше для отработки базовых движений; практиковали специальные упражнения на воде для лучшего усвоения материала. В основу обучения легли ключевые элементы техники: правильное дыхание — основа выносливости и ритма; работа ног — для эффективного продвижения и баланса; работа рук — для максимальной скорости и координации; согласование движений — для гармоничного и экономичного плавания. Мастер-класс прошёл в дружеской и рабочей атмосфере, ребята получили ценные советы от тренеров и смогли закрепить навыки на практике. Такие мероприятия способствуют не только спортивному развитию, но и формированию здорового образа жизни среди подростков. #ЗнайНаших #Плавание #ЕдинаяРоссия #НароднаяПрограмма #ЕР62