📣 Уважаемые родители! — 22 июня 2026 г. в 08:32:04.716
📣 Уважаемые родители! Летние каникулы в художественной и эстетической гимнастике — это не просто отдых, а коварный период для здоровья девочки. Именно летом они резко растут, теряют форму за месяц отдыха или травмируются из-за неправильной растяжки дома. Приглашаем вас на важный просветительский вебинар от спортивного врача: «Гимнастка на каникулах: как защитить суставы при скачке роста, сохранить вес и провести месяц без тренировок с пользой». О чем поговорим за 45 минут: 🤸♀️ Растяжка без травм: как правильно тянуться дома и почему уличные прыжки на асфальте опасны для стоп и коленей. 🍏 Форма без диет: как составить летний рацион, чтобы дочка не набрала вес, но получала энергию для роста. 🏄♀️ Месяц без ковра: чем занять гимнастку в период отдыха, чтобы не растерять тонус и вернуться в зал без слез. 📈 Скачок роста: почему летом ломается техника элементов, как распознать «боли роста» (в коленях и пятках) и помочь ребенку. 📆Дата мероприятия: 23.06 (вторник) в 17:30 📍Ссылка для подключения: https://telemost.yandex.ru/j/82759929138296 📍Также, Вы можете задать свои вопросы врачу заранее, чтобы подробно разобрать их в прямом эфире: https://forms.yandex.ru/u/6a2fdb84902902b34f514e31 Спикер: Альбина Алитдинова, спортивный врач.