Тренировочный процесс во Дворце дзюдо не прерывается ни на день! ⛩ — 9 июля 2026 г. в 12:04:56.149
Тренировочный процесс во Дворце дзюдо не прерывается ни на день! ⛩ Так тренеры преподаватели 🥋Петросян Карлос Павлович и 🥋Петросян Петрос Павлович только вернулись с выездного тренировочного сбора, как снова плотно занимаются с ребятами в родных стенах Дворца дзюдо. ❗Ведь главное в спорте - это постоянство и регулярность! 🧐 В чем же польза продолжать тренироваться в каникулярный летний период: ➡ Отсутствие продолжительного перерыва между тренировками – это гарантия минимизации потери, достигнутых за тренировочный сезон, навыков и способностей за период каникул. ➡ Полезный досуг: когда все не знают, чем занять себя летом, лучшее решение – это тренировка. Тренировка с пользой для души и тела. ➡ Возникновение новых форм тренировочных занятий: например, тренировки на свежем воздухе, когда позволяют погодные условия – это залог восполнения витамина D, а также комбинирование различных видов активностей позволяет расширять тренировочную базу. ⏺ Для спортсменов очень важно поддерживать уровень своей спортивной формы, не делать резких продолжительных перерывов, так как после таких пробелов достаточно трудно входить в рабочий режим. 🔅 А когда обстоятельства не позволяют ходить на тренировки в зал и заниматься с тренером, то самостоятельную работу никто не отменял! Занимайтесь спортом, не пропускайте тренировки! 📲 Мы в ВКонтакте: https://vk.ru/sambo_uralmash