Салехард — северное многоборье в деле! — 29 мая 2026 г. в 09:12:33.373
Салехард — северное многоборье в деле! Сегодня на тренировке под руководством тренера-преподавателя Ниязовой Аллы Анатольевны ребята осваивали одну из самых зрелищных и технически сложных дисциплин прыжки через нарты. Спортсмен разбегается и, отталкиваясь двумя ногами, перепрыгивает через длинный ряд деревянных нарт. Задача — пройти серию чисто, не задев ни одни сани, и приземлиться с сохранением равновесия. Алла Анатольевна акцентировала внимание на: - ритм разбега — без сбоев и ускорений; - мощное синхронное отталкивание двумя ногами; - работа рук — мах помогает держать баланс в полёте; - мягкое приземление с амортизацией. #СеверноеМногоборье #СШпоСеверномуМногоборью
162 просмотров