🌳27 июля 2026 года в Историческом сквере города Екатеринбурга состоялось занятие с пси... — 31 июля 2026 г. в 15:19:22.032
🌳27 июля 2026 года в Историческом сквере города Екатеринбурга состоялось занятие с психологом ГАУ «КЦСОН Октябрьского района Екатеринбурга» Дмитрием Уральским на тему: «Гимнастика по Стрельниковой». 💥Занятие началось с разминки, которая помогла участникам подготовить мышцы и настроиться на активную работу. После этого наставник провёл упражнения по нейрогимнастике. Такие упражнения особенно полезны для людей старшего возраста, так как помогают поддерживать память, внимание, координацию движений и активность мышления. Далее участники выполнили дыхательные упражнения по методике Стрельниковой, направленные на улучшение общего самочувствия и укрепление организма. 🌞В этот день из-за жаркой погоды группа была небольшой, она составляла 4 человека, поэтому Дмитрий Уральский смог уделить больше внимания каждому участнику, подробно объяснить упражнения и помочь в их правильном выполнении, благодаря чему занятие прошло легко и продуктивно.