В рамках реализации программы «Управление благополучием работников администрации муници... — 24 июля 2026 г. в 09:06:08.772
В рамках реализации программы «Управление благополучием работников администрации муниципального образования городского округа «Сыктывкар» 23 июля педагогом-психологом Регионального центра развития социальных технологий Надеждой Казанцевой для сотрудников администрации был проведен тренинг-семинар «Профилактика эмоционального выгорания». Встреча началась с разбора теоретических основ - симптомов и признаков выгорания. Затем участники перешли к практике: прошли экспресс-диагностику своего состояния, попробовали на себе техники и приемы для самопомощи в стрессовых ситуациях и выполнили арт-терапевтическое упражнение «Огонь выгорания», направленное на осознание влияния выгорания и поиск внутренних опор. Встреча завершилась на теплой ноте: участники ушли из аудитории не только с новыми инструментами для профилактики выгорания, но и с чувством легкости и хорошим настроением.