🧠 Время не ждет: Неделя борьбы с инсультом и забота о здоровье в МЦ Якутска
🧠 Время не ждет: Неделя борьбы с инсультом и забота о здоровье в МЦ Якутска Каждые 40 секунд у кого-то в мире случается инсульт. Но самое главное, что нужно знать: в 80% случаев его и другие опасные сосудистые катастрофы можно предотвратить! В эту неделю мы хотим говорить не только о профилактике, но и о том, как держать здоровье под надежным контролем. Тем более, что забота о себе — это вовсе не сложно. 🔍 3 необычных факта об инсульте, о которых вы вряд ли знали: * Мозг любит… холод? Для жителей Якутии это звучит особенно близко. Исследования показывают, что резкие перепады температур и сильные морозы могут вызывать спазм сосудов. Наш суровый северный климат — это повод относиться к контролю давления и сосудов особенно внимательно! * Инсульт молодеет. Если раньше считалось, что это «болезнь бабушек и дедушек», то сегодня врачи всё чаще фиксируют сосудистые катастрофы у людей 30–45 лет. Причины? Хронический стресс, недосып, гаджеты по ночам и «быстрая» еда. * Мозг можно «тренировать» от инсульта. Люди с высоким уровнем когнитивной нагрузки (те, кто учит языки, играет на музыкальных инструментах или разгадывает сложные задачи) имеют развитые нейронные связи. Даже если часть сосудов повреждается, мозг быстрее находит «обходные пути» (это называется нейропластичностью). 🚨 Правило «УДАР»: спасите жизнь за 10 секунд Инсульт подкрадывается незаметно, но его главные признаки легко запомнить по слову УДАР: * У — Улыбка: попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка получается кривой, один уголок рта опущен. * Д — Движение: попросите поднять обе руки одновременно. Одна из них будет слабее и начнет падать. * А — Афазия (речь): попросите произнести простое предложение. Речь будет невнятной, словно человек пьян. * Р — Решение: если заметили хотя бы один признак — срочно вызывайте скорую (103)! У вас есть «золотой час» (до 4,5 часов), чтобы спасти человеку жизнь и избежать тяжелых последствий. 🩺 Проверьте свои сосуды и здоровье вовремя! Знаете ли вы, что многие опасные заболевания на ранних стадиях протекают совершенно бессимптомно? Самый простой способ убедиться, что с организмом всё в порядке — пройти бесплатную диспансеризацию. Кому положена диспансеризация? * 🔹 С 18 до 39 лет — 1 раз в 3 года. * 🔹 С 40 лет и старше — ежегодно! (В этом году пройти обследование могут граждане следующих годов рождения: 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987, а также все, кто старше 40 лет). Что входит в обследование? * Основные проверки: флюорография, ЭКГ, общий и биохимический анализы крови, измерение внутриглазного давления, анкетирование и консультация терапевта. * Онкоскрининги: специфические исследования по возрасту и полу для ранней диагностики новообразований. * Оценка репродуктивного здоровья: специальный комплекс обследований для мужчин и женщин от 18 до 49 лет. 💼 Важно для работающих: По закону (ст. 185.1 ТК РФ) для прохождения диспансеризации вам положен оплачиваемый выходной день на работе! 📍 Как пройти диспансеризацию в Медицинском центре города Якутска? * Возьмите с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС. * Приходите натощак (для сдачи анализов крови). Записаться можно любым удобным способом: * ❗️ Через портал Госуслуги; * ❗️ По телефону Единой службы спасения/записи: 122; * ❗️ По телефону колл-центра Медицинского центра г. Якутска: +7 (4112) 50-88-05; * ❗️ При личном обращении в поликлинику по месту прикрепления (ул. Кальвица, 3 и филиалы). Посвятите всего пару часов своему здоровью — запишитесь на диспансеризацию и диагностику уже сегодня! ❤️ #Инсульт #Диспансеризация #Здоровье14 #Якутск #Профилактика #ЗдравоохранениеЯкутии