🌿 Открываем набор в первый поток Летнего клуба здоровья! — 3 июля 2026 г. в 04:49:36.851
🌿 Открываем набор в первый поток Летнего клуба здоровья! Этим летом выберите время для себя. ❤️ Сколько раз вы откладывали заботу о себе «на потом»? После отпуска. После праздников. Когда дети подрастут. Когда станет меньше работы… Может быть, именно этим летом пора начать? Если вы давно хотите: ✨ стать легче и энергичнее; ✨ улучшить состав тела и самочувствие; ✨ наладить питание без строгих диет; ✨ начать больше двигаться; ✨ почувствовать поддержку и идти к цели не одной — приглашаем вас в Летний клуб здоровья. Это не лекция и не разовая консультация. Это трехмесячное сопровождение врача Центра здоровья для взрослых, где мы будем маленькими шагами менять привычки и заботиться о здоровье вместе. Что вас ждет? 💚 стартовая очная встреча; 📊 биоимпедансометрия (анализ состава тела); ❤️ оценка факторов риска для здоровья; 🥗 индивидуальные рекомендации по питанию, физической активности и образу жизни; 👩🏻⚕️ сопровождение врача по медицинской профилактике и дипломированного интегративного нутрициолога; 💬 закрытая группа с полезными материалами, заданиями, поддержкой и ответами на вопросы. Никаких строгих диет. Никаких марафонов на износ. Наша цель — чтобы за это лето вы почувствовали себя лучше, увидели реальные изменения и приобрели привычки, которые останутся с вами надолго. 📅 Первая встреча 4/5 июля (дату встречи решим в закрытой группе) 🕤 Сбор участников — с 9:30 🕙 Начало программы — 10:00 📍 Центр здоровья для взрослых (актовый зал районной поликлиники, 2 этаж) 👶 Можно прийти с детьми. ✨ Участие бесплатное (в рамках полиса ОМС). Количество мест — 30 участниц. Это первый поток Летнего клуба здоровья, поэтому мы набираем небольшую группу, чтобы каждая участница получила индивидуальное внимание и сопровождение. 📲 Предварительная запись обязательна. Чтобы получить ссылку на группу напишите «Хочу на летний клуб здоровья» Телефон/WhatsApp/Max: 📞 8 (914) 297-08-34 💚 Подарите это лето себе.