➕ Йододефицит: Невидимая угроза для щитовидной железы
➕ Йододефицит: Невидимая угроза для щитовидной железы Около двух миллиардов человек в мире недополучают йод. В России нет регионов, где бы эта проблема не встречалась. А ведь йод критически важен для работы щитовидной железы, обмена веществ и даже интеллекта. Симптомы, которые нельзя игнорировать: 🔹 постоянная усталость и сонливость 🔹 сухость кожи, ломкость ногтей и волос 🔹 увеличение щитовидной железы 🔹 ухудшение памяти 🔹 зябкость и отечность Профилактика проста: используйте йодированную соль, ешьте морепродукты, молочные продукты и яйца. Беременным женщинам часто требуется дополнительный прием йода по назначению врача. Если вы заметили у себя тревожные симптомы — обратитесь к эндокринологу. В Поликлинике №1 можно сдать анализы и пройти УЗИ щитовидной железы. Запись по телефону 122 или через Госуслуги. Подробности — нашем сайте 🖥 Подписывайтесь на наши страницы в МАКС / ВК / ТЕЛЕГРАМ @gaupoliklinika1