Сегодня у нас прошел час здоровья «Активно идем к долголетию». — 27 мая 2026 г. в 10:03:59.553
Сегодня у нас прошел час здоровья «Активно идем к долголетию». ☀️Проживающие собрались в тёплый, солнечный день, в дружеской атмосфере, чтобы заняться физической активностью и укрепить своё здоровье. 😗🙃Мероприятие началось с гимнастики лица, продолжили зарядкой, которая охватила все части тела. Упражнения были направлены на разогрев мышц, улучшение кровообращения, укрепление мышечного корсета и подготовку организма к бодрствованию на весь день. 🙌Участники с удовольствием выполняли простые, но эффективные упражнения, которые помогали им размяться и зарядиться энергией на весь день. ☀️После зарядки все перешли к занятиям с обручами. Это занятие вызвало особый интерес — многие участники вспомнили свои молодые годы, когда обручи были популярным атрибутом физической активности. С удовольствием выполняли упражнения с мячом. Учились даже немного жонглировать.🤹♀️ В конце мероприятия поговорили о том, что физическая активность приносит значительную пользу для здоровья, настроения и общего самочувствия🧘♀️. Такие занятия сочетают физическую активность с воздействием естественных факторов природы, что усиливает их эффект. 🙂Улыбки и положительные эмоции были на лицах каждого, и все выразили желание продолжать заниматься физической активностью в таком же духе, ведь активный образ жизни — залог долголетия! ГАУСО АО пансионат «Приозерье» Социальный педагог