Физическая активность – залог здоровья!
Физическая активность – залог здоровья! 8 июня в Ершовском районе участники программы "Активное долголетие" и посетители пункта проката физкультурного оборудования провели очередное занятие по скандинавской ходьбе. Встреча состоялась в комплексном центре социального обслуживания населения. Начавшись с обязательной разминки, мероприятие продолжилось увлекательной экскурсией по местной достопримечательности. Для людей старшего возраста забота о здоровье – приоритет. Разминка помогает поддерживать отличную физическую форму, а регулярные занятия скандинавской ходьбой эффективно предотвращают заболевания и способствуют общему хорошему самочувствию.
208 просмотров