Утренняя зарядка для активного долголетия!!!
Утренняя зарядка для активного долголетия!!! 30 июня в комплексном центре социального обслуживания населения Ершовского района для получателей социальных услуг было проведено спортивное занятие, с использованием физкультурного оборудования из пункта проката «Активное долголетие». Простая утренняя зарядка под бодрую музыку имеет множество достоинств, для организма, а не замысловатые упражнения часто могут заменить любые медикаменты. Благодаря таким регулярным занятиям у пожилых людей стабилизируется обмен веществ, укрепляется нервная система, восстанавливается правильная осанка, и самое главное улучшается настроение.
174 просмотров