Состоялось очередное занятие для граждан старшего поколения — 16 июня 2026 г. в 11:25:49.283
Состоялось очередное занятие для граждан старшего поколения В Комплексном центре социального обслуживания Романовского района состоялось очередное занятие в рамках программы «Активное долголетие». Особое внимание на этот раз было уделено освоению упражнений с использованием массажного ролика. Занятие проходило под чутким руководством опытного «серебряного» волонтера Ивановой В.К., которая обладает не только глубокими знаниями в области физической культуры для пожилых людей, но и умением находить индивидуальный подход к каждому участнику. В начале занятия Иванова В.К. провела краткую разминку, направленную на подготовку мышц и суставов к предстоящим нагрузкам. Затем участники приступили к освоению упражнений с массажным роликом. Были продемонстрированы и отработаны различные техники использования ролика для проработки основных групп мышц, таких как мышцы спины, ног, рук и плечевого пояса. По окончании занятия все присутствующие ощутили приятное чувство легкости и расслабления. Приглашаем лиц старшего поколения стать участниками технологии «Зал для занятий адаптивной физкультурой»! По всем вопросам обращаться по адресу: р. п. Романовка, ул. Советская, д. 102, телефон 4-00-05 #ГАУСОКЦСОНРОМАНОВСКОГОРАЙОНА #Зал для занятий адаптивной физкультурой