В центре социального обслуживания населения Самойловского района в «Зале для занятий ад... — 20 мая 2026 г. в 10:36:17.230
В центре социального обслуживания населения Самойловского района в «Зале для занятий адаптивной физкультурой» проведена утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Для того, чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялись молодость и здоровье, заниматься нужно ежедневно. Пользой таких занятий является укрепление сердечной мышцы; улучшение работы дыхательной системы; повышение упругости мышц; нормализация состояния сосудов, усиление концентрации внимания; повышение подвижности суставов; стимуляция работы мозга; повышение выносливости. #КЦСОНСамойловскогорайона
2 реакций