🌸 Какого цвета ваше настроение?

🌸 Какого цвета ваше настроение? На этой неделе в нашем центре прошло необычное занятие с психологом — мы искали ответ на этот вопрос с помощью цветной бумаги ! Вместо привычных слов «грустно» или «хорошо» участники создавали картину настроения в технике обрывной аппликации. Каждый рисунок — это оттенок чувств, которые живут внутри нас сегодня. Кто-то выбрал яркие жёлтые краски для сердцевины, кто-то добавил рваные синие лепестки из салфеток — как отражение тревог, а кто-то оставил место белому цвету, чтобы побыть в тишине. В суете мы часто забываем прислушаться к себе. А здесь, в уютной атмосфере, можно было не бояться выразить даже самые сложные эмоции — и увидеть, что из них рождается красота. Участники отметили, что после занятия «тяжесть ушла», а на смену пришло спокойствие и принятие себя.