👩🎓Сегодня на занятии с психологом отдыхающие отделения «Медико-социальная реабилитац...
👩🎓Сегодня на занятии с психологом отдыхающие отделения «Медико-социальная реабилитация» пробовали на себе психотерапевтический метод придуманный Дэвидом Грандом. 💫Метод работы с травмой и тревогой, где главный инструмент — это взгляд. Во время определённых движений газами, в какой-то момент взгляд «залипает» в определённой точке пространства — это называется «мозговое пятно» (brain spot). И вот магия🧙♂️: когда смотришь в эту точку, вдруг начинают всплывать телесные ощущения, эмоции или воспоминания, о которых ты даже не думал. Считается, что так активируются глубинные нейронные сети, где «застряла» травма. И главный плюс — не нужно подробно рассказывать, что случилось. Всё происходит на уровне ощущений и взгляда. 🤹♀️Звучит как фокус, но после пары сессий уходит напряжение, которое годами сидело в теле. Это похоже на перезагрузку мозга без лишних слов. 😉Если доведётся попробовать — не удивляйся, если начнёт клонить в сон или потянет зевать: это норма, тело отпускает. #Психологическаякоррекция #МСР #ГАУСОСОЦПУГАЧЕВСКИЙ