Рисование акварельными красками в рамках арт-терапии помогает пожилым людям снизить уро...
Рисование акварельными красками в рамках арт-терапии помогает пожилым людям снизить уровень стресса и тревожности, тренирует мелкую моторику и поддерживает когнитивные функции. А поддержание когнитивного здоровья- одна из важнейших задач нашего Центра активного долголетия " Время жить" Акварель течет и растекается по бумаге, процесс рисования расслабляет, помогает выразить подавленные чувства и справиться с одиночеством или депрессией . Создание цветовых переходов и образов активизирует участки мозга, отвечающие за память, внимание и пространственное мышление, что особенно полезно при профилактике деменции. Работа с кистью и водой требует тонких движений пальцев и кистей рук, что поддерживает подвижность суставов и стимулирует речевые и мыслительные центры.