💫 Сегодня в психологической студии «В гармонии с собой» состоялось необычное арт‑терап... — 26 августа 2026 г. в 09:57:40.129
💫 Сегодня в психологической студии «В гармонии с собой» состоялось необычное арт‑терапевтическое занятие. Участники знакомились с техникой кофейных печатей — оригинальной формой терапии, соединяющей творчество, сенсорное восприятие и психологическую работу с внутренним миром. ☕ Тёплый коричневый оттенок кофе ассоциируется с уютом и безопасностью, а его аромат оказывает расслабляющий эффект. Уже с первых минут занятия в комнате царила атмосфера спокойствия и доверия — посетители «Здравушки» постепенно отпускали повседневные заботы и настраивались на погружение в себя. 🌅 Целью занятия было развить образное мышление и воображение,исследовать связь между цветом, запахом и эмоциями. Процесс рисования кофе медитативен, помогает снизить тревожность и раскрыть творческий потенциал. На первом этапе необходимо было спонтанно нанести кофейный сироп на лист бумаги, думая о волнующем вопросе. Затем присутствующие брали другой лист и делали на нем кофейный отпечаток. На заключительном этапе участники мероприятия внимательно рассматривали получившийся узор, записывали все возникающие ассоциации и с помощью психолога и его наводящих вопросов размышляли, как они соотносятся с изначальным вопросом или запросом. 🌟 Занятие завершилось общим обсуждением, где пенсионеры делились впечатлениями. Многие отметили, что почувствовали расслабление, прилив вдохновения и даже лёгкость — как будто «выпустили» часть напряжения через творчество.