ГАУСО «КЦСОН «Тылсым» МТЗ и СЗ РТ в Кукморском муниципальном районе»
Лайфстайл · 17 июля 2026 г.
☀10 июля на базе ГАУСО "КЦСОН "Тылсым" МТЗ и СЗ РТ в Кукморском муниципальном районе в ... — 17 июля 2026 г. в 14:17:42.587
☀10 июля на базе ГАУСО "КЦСОН "Тылсым" МТЗ и СЗ РТ в Кукморском муниципальном районе в рамках проекта «Лето в Татарстане» прошло увлекательное и спортивное мероприятие — «Здоровье в движении».🤾♂ ✅Главная цель этой встречи — поднять уровень жизненной активности и улучшить качество жизни старшего поколения, напомнить, что активное долголетие — реальность, доступная каждому. ✅Ключевой фигурой в мероприятии стал мастер спорта - Магсум Фазлиахметович, который разработал и представил специально адаптированный комплекс упражнений, учитывающий особенности людей старшего поколения. Также он поделился секретами правильной техники скандинавской ходьбы — замечательного способа укрепить мышцы и повысить выносливость. 💚В конце встречи участники с удовольствием собрались за чашечкой чая, делясь впечатлениями и положительными эмоциями. Пусть такие мероприятия вдохновляют нас заботиться о собственном здоровье, ценить каждое мгновение и не бояться двигаться вперед!💖