Акция «Будь здоров: скандинавская ходьба!» — 20 мая 2026 г. в 09:24:24.278
Акция «Будь здоров: скандинавская ходьба!» В целях привлечения населения граждан старше трудоспособного возраста к участию в мероприятиях в рамках программы «Активное долголетие» и популяризации добровольчества среди граждан старшего возраста, в отделении дневного пребывания и сопровождаемого проживания инвалидов ГАУСО «КЦСОН» в г. Гае в период с 12 по 20 мая прошла акция «Будь здоров: скандинавская ходьба!» Скандинавская ходьба -это не просто прогулка , а полноценная тренировка на свежем воздухе! Этот вид физической активности подходит людям любого возраста. · Укрепляет сердечно-сосудистую систему. · Снижает нагрузку на суставы. · Улучшает осанку и координацию движений. · Помогает сбросить лишний вес. · Снимает стресс, улучшает сон. Все участники после тренировки были полны сил и энергии! Все получили хорошее настроение на весь день! Движение -это жизнь!#БудьЗдоров #СкандинавскаяХодьба #АктивноеДолголетие #ЗОЖ #ДвижениеЭтоЖизнь