Неделя с 11 по 17 мая 2026 года в России объявлена Неделей борьбы с артериальной гиперт... — 14 мая 2026 г. в 18:22:08.366
Неделя с 11 по 17 мая 2026 года в России объявлена Неделей борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. В 2026 году этот день проходит под девизом «Вместе боремся с гипертонией!». Цель недели — повысить осведомлённость населения о рисках, связанных с высоким кровяным давлением, и научить людей методам его контроля. Некоторые рекомендации для предотвращения осложнений при гипертонии: - ограничить потребление соли до 5 грамм в сутки; - употреблять более 500 грамм овощей и фруктов ежедневно; - уделять аэробным нагрузкам по 30–40 минут 4–5 раз в неделю; - обеспечить полноценный отдых не менее 7–8 часов в сутки; - отказаться от вредных привычек. Длительное течение гипертонии может привести к серьёзным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность, потеря зрения. Следите за своим самочувствием и будьте здоровы!