Старты долголетия — 7 августа 2026 г. в 05:15:01.509
Старты долголетия В рамках национального проекта «Семья» федерального проекта «Старшее поколение» в комплексном центре социального обслуживания населения в Грачёвском районе получатели социальных услуг группы дневного пребывания провели мероприятие ко Дню физкультурника. В один из дней работы группы дневного пребывания для участников группы были проведены веселые эстафеты. Цель мероприятия для граждан пожилого возраста — это не рекорды, это общение, заряд бодрости, радость движения. Такие мероприятия помогают поддерживать физическую активность, улучшить эмоциональный настрой, способствуют сплочению участников. Ключевое условие- приверженность к здоровому образу жизни. Как и всегда, наши старты начались с адаптивной разминки, простые, но действенные физические упражнения повышают настроение, тонус, разогревают мышцы. Для начала наша разминка проводилась в кругу с различными предметами: палками, мячами, обручами, кеглями. В нашей группе разные участники, есть маломобильные, но конкурсы и эстафеты для них адаптированы. Особенно людям пожилого возраста нравятся игры с мячом, а дружелюбная атмосфера создает на каждом этапе хорошее настроение, и участников необходимо подбадривать, стимулировать ситуацию успеха. Эстафеты содержали задания: «попади в цель», «ведение шарика ракеткой». Разделившись на две группы, продолжили веселые эстафеты. Начавшийся дождь, не умерил пыл участников, все с интересом продолжали» игры долголетия». Особенной популярностью у наших «спортсменов» пользуется игра с мячом, когда при передаче мяча нужно назвать один из предметов, например, инвентарь спортивный или дары огорода, сада, фрукты, овощи, предметы быта. Такое задание повышает не только физическое развитие, но и развивает когнитивные способности мышления, тренирует память, нейронные процессы, связи. Что и было продемонстрировано участниками наших «Веселых стартов» долголетия. После завершения программы игр мы продолжили занятие интеллектуальными играми на внимание, играми в города, слова, угадывали предметы по заданию «запомни и повтори». В таких заданиях особенно важно, что соревновательных дух поддерживает интерес участников. В конце мероприятия было проведено задание на знание растений, с которым наши участники отлично справились.