В Комплексном центре социального обслуживания населения в Новоорском районе в п. Энерге...
В Комплексном центре социального обслуживания населения в Новоорском районе в п. Энергетик продолжается реализация проекта «Старшее поколение» 🕊️✨ На базе центра состоялось плановое занятие клуба «Ритм здоровья» 🧘♀️ Встреча была посвящена важной теме — методикам укрепления мышц таза и поддержанию общего физического тонуса граждан старшего поколения 🌸 Мероприятие объединило теорию и практику: • Информационный блок: специалисты центра подробно ознакомили присутствующих с анатомо-физиологическими особенностями организма и важностью регулярной профилактической гимнастики 📚💡 • Практический блок: «серебряный» волонтер Светлана Николаевна Галинская продемонстрировала специализированный комплекс упражнений, бережно адаптированный для пожилых людей 👵💪 Подобные занятия направлены на популяризацию здорового образа жизни, улучшение самочувствия и продление периода активного долголетия местных жителей 🌟❤️ #КЦСОННовоорскийРайон #РитмЗдоровья #СеребряноеВолонтерство #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие #ЭнергетикЗож