ГАУСО "Нурлатский дом - интернат для престарелых и инвалидов"

Без категории · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅ Лекция — 8 июня 2026 г. в 04:46:34.117

✅ Лекция 🔶 Медсестра Калимуллина Гелюся Назибовна провела лекцию на тему «Как улучшить работу мозга и поддержать его здоровье». 🔸 В ходе мероприятия медсестра рассказала о ключевых факторах, влияющих на когнитивные функции. Особое внимание было уделено важности сбалансированного питания, богатого витаминами группы B и Омега-3 жирными кислотами, а также необходимости регулярных физических нагрузок для улучшения кровообращения. 🔸 Гелюся Назибовна подчеркнула значимость умственной активности — решения головоломок, чтения книг и изучения нового — как эффективного способа профилактики возрастных изменений мозга и снижения риска развития деменции.