ГАУСО СО "ЦСПСиД г. Красноуфимска и Красноуфимского района"
Лайфстайл · 18 августа 2026 г.
С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя — 18 августа 2026 г. в 10:48:44.123
С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя По данным ВОЗ, ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя в мире умирает около 3 миллионов человек. Наиболее уязвимая группа — люди в возрасте 20–39 лет. Этанол, содержащийся в спиртных напитках, становится причиной серьёзных заболеваний и нарушений функций органов и тканей. Он напрямую поражает желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень. Кроме того, в нетрезвом состоянии человек не способен контролировать свои действия и подвергает себя опасным для жизни ситуациям. Алкоголь — это не только яд для организма, но и попытка бегства от проблем, создающая лишь временную иллюзию облегчения. На самом деле он усугубляет трудности, разрушает здоровье, карьеру и отношения. А теперь давайте без эмоций, только факты. 3 миллиона смертей в год — столько жизней забирает алкоголь во всём мире. Самый уязвимый возраст — 20–39 лет. Это не «бабушкины болезни», это молодое поколение. Что показало масштабное исследование с участием 430 016 человек? Умеренно пьющие ( не больше одной порции в день (1 рюмка крепкого алкоголя или 1 бокал вина) живут на 1 год дольше непьющих. Если они ещё и не курят — прибавка уже 4 года. Но у курящих умеренно пьющих жизнь укорачивается на 2 года. А теперь самое важное: даже этот «бонус» в 1–4 года сопровождается ростом риска рака ротовой полости и пищевода в 2–4 РАЗА. Кроме того, уже 3 порции в день ведут к сердечной недостаточности, а 1–2 порции повышают давление и риск инсульта. Вывод науки: безопасной дозы алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Единственный безопасный вариант — полностью отказаться от алкоголя. Выбирайте активный отдых, спорт и прогулки на свежем воздухе вместо застолий. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! #КрасноуфмскЗдоровыйГород