С 2 по 8 ноября Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики рака лёгки...
С 2 по 8 ноября Министерство здравоохранения РФ проводит Неделю профилактики рака лёгких. Это одно из самых распространенных и опасных онкологических заболеваний, которое ежегодно уносит жизни тысяч людей. Главная его опасность — в том, что на ранних стадиях оно часто протекает бессимптомно, а именно раннее выявление дает шанс на успешное лечение и полное выздоровление. Кто в группе риска? -Курильщики. Около 85–90% случаев заболевания напрямую связано с употреблением табака. Вред наносит не только активное, но и пассивное курение. -Работники вредных производств. Контакт с асбестом, мышьяком, никелем, хромом, угольной пылью и выхлопными газами. -Люди с хроническими заболеваниями легких (ХОБЛ, хронический бронхит, перенесенный туберкулез). -Жители крупных промышленных городов с неблагоприятной экологией. -Люди с отягощенной наследственностью (если онкология была у близких родственников). Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу: · Длительный кашель, который не проходит или усиливается со временем; · Появление крови в мокроте; · Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе, кашле или смехе; · Одышка, свистящее дыхание; · Резкая потеря веса при обычном питании, постоянная слабость и повышенная утомляемость; · Охриплость голоса без признаков простуды. Простые шаги для защиты своего здоровья: -Полный отказ от курения — самая эффективная мера профилактики. Если вы курите, обратитесь в кабинет отказа от курения в вашей поликлинике. -Ежегодная флюорография. Это исследование обязательно для всех граждан старше 15 лет. Не пропускайте диспансеризацию и профилактические осмотры — это бесплатно по полису ОМС. -Защита на рабочем месте. Используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, маски) при работе с пылью и химикатами. -Контроль качества воздуха. Регулярно проветривайте помещения, используйте очистители воздуха, избегайте мест курения. -Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами (овощи, фрукты), и регулярная физическая активность укрепляют иммунитет. Рак лёгких, выявленный на I–II стадии, успешно поддается лечению. Не ждите появления боли — заботьтесь о себе заранее. Запишитесь на диспансеризацию в свою поликлинику или через портал «Госуслуги». Берегите себя и своих близких! Фельдшер ГАУСО СО «КЦСОН Артинского района» Елена Ивановна Елисеева