ГАУСО СО "КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга"
Без категории · 21 июля 2026 г.
В КЦСОН Чкаловского района состоялась лекция о здоровье мозга — 21 июля 2026 г. в 05:10:09.862
В КЦСОН Чкаловского района состоялась лекция о здоровье мозга 17 июля в КЦСОН Чкаловского района прошло занятие Школы пожилого возраста. Темой встречи стала профилактика когнитивных расстройств. Лектор Марина Митрясова (волонтер Сбербанка) рассказала 16 пенсионерам о способах улучшения памяти и повышения умственной активности. В ходе лекции участники повторили ключевые правила безопасности жизнедеятельности, а затем перешли к физкультуре для ума — специальной пальчиковой гимнастике. Упражнения несложные и доступные каждому, их рекомендуют выполнять на протяжении всей следующей недели. В центре отметили, что подобные встречи помогают пожилым людям чувствовать себя увереннее и сохранять бодрость духа. 17 июля в ГАУСО СО «КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга» прошла не просто лекция, а настоящий тренинг для ума. Занятие, проведенное в рамках работы отделения Школы пожилого возраста «Безопасность жизнедеятельности», было посвящено теме когнитивных расстройств. Перед аудиторией выступила волонтер Сбербанка Марина Митрясова. В своем выступлении она объяснила пожилым екатеринбуржцам, как улучшить когнитивные способности и укрепить память. Однако самым интересным оказалась практическая часть: собравшиеся вместе с лектором размяли кисти рук и пальцы. Как отмечают специалисты, мелкая моторика напрямую связана с работой головного мозга, поэтому предложенный комплекс упражнений способен стать настоящим «спасением» от забывчивости. Участники с удовольствием выполняли задания и пообещали повторять их дома в течение недели. Встреча объединила 16 человек, которые не только пополнили багаж знаний, но и зарядились отличным настроением в дружеской обстановке.