ГС

ГАУСО СО КЦСОН г Североуральска

Госорганы и учреждения · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Забота о психическом здоровье: важно и нужно

🧠 Забота о психическом здоровье: важно и нужно 10 октября — Всемирный день психического здоровья. В нашем отделении для социальных работников прошла тематическая беседа: говорили о том, как беречь эмоциональное состояние и справляться со стрессом. Почему это важно? Психическое здоровье — основа благополучия: оно помогает выдерживать нагрузки, раскрывать способности и оставаться полезными и для себя, и для общества. На встрече разобрали самое практичное: ✅ как предупреждать стресс и управлять им; ✅ какие формы досуга действительно помогают перезагрузиться; ✅ что делать, если напряжение уже накопилось. Социальная работа — дело непростое, поэтому умение бережно относиться к себе — не роскошь, а необходимость. Если чувствуете, что справляться становится тяжело — не оставайтесь с этим один на один: обратитесь за поддержкой к психологу. А какой способ восстановления сил работает лично у вас? Расскажите в комментариях — чужой опыт часто оказывается очень кстати. 💛#ПсихическоеЗдоровье #ДеньПсихическогоЗдоровья #КЦСОН_Североуральск #СоцРаботаБезВыгорания #ЗаботаОСебе