ГАУСО СО "КЦСОН ГОРОДА АЛАПАЕВСКА И АЛАПАЕВСКОГО РАЙОНА"
Без категории · 15 июля 2026 г.
🍏 Твой чек-лист здоровых привычек — 15 июля 2026 г. в 05:00:05.669
🍏 Твой чек-лист здоровых привычек ✅ Замени сладости и мучное сухофруктами, фруктами, ягодами. Это снизит риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета II типа. ✅ Не используй гаджеты за час до отхода ко сну. Это поможет избежать информационного перегруза и улучшит сон. Продолжение — в видео. ❤️, если заботишься о себе.
92 просмотров