ГАУСО СО "КЦСОН Кировского района города Екатеринбурга"

А вы знали, что инсульт встречается и у детей? Хотя риск сосудистой катастрофы выше у людей старше 55 лет, инсульт может случиться у молодых людей и даже у детей! О том, как не допустить жизнеугрожающего состояния у своего ребенка, рассказывает детский врач-невролог. Листайте карточки! #здоровье_96 #профилактика_инсульта

Простой тест. Как распознать инсульт? Инсульт остается одним из самых тяжелых и распространенных заболеваний. Симптомы инсульта обычно развиваются внезапно, в течение нескольких секунд или минут. В большинстве случаев затронута одна сторона тела.  К основным симптомам относятся:  - онемение или слабость лица, руки или ноги - спутанность сознания, проблемы с речью или пониманием речи - нарушение зрения в одном или обоих глазах - головокружение, потеря равновесия и координации движений. - сильная головная боль, возможно с тошнотой и рвотой (характерна для геморрагического инсульта).   При инсульте важна каждая минута. Чем раньше человек, перенесший инсульт, получит медицинскую помощь, тем лучше будет исход. Необходимо запомнить простое правило «УДАР», с помощью которого можно распознать си…

Чек-лист как избежать инсульта Инсульт может возникнуть в любом возрасте. Главная причина – повышенное артериальное давление. Чтобы не оказаться прикованным к постели, достаточно соблюдать всего 8 простых правил: 1. здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров; 2. бросить курить; 3. не злоупотреблять алкоголем; 4. заниматься спортом или ходить пешком; 5. контролировать давление – норма давления менее 140/90; 6. спать не менее 7 часов; 7. снизить потребление соли и сахара; 8. меньше переживать и нервничать. Соблюдение этих простых правил и изменение образа жизни позволяет предотвратить инсульт и добавить дополнительных 8–10 лет жизни.

💥 С 3 по 12 ноября 2026 года во всех субъектах Российской Федерации и за ее пределами пройдет XI Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант». 👉 Диктант – это уникальная возможность для жителей России и зарубежья проверить свои знания о традициях, языках, истории и культуре народов, населяющих нашу страну. 📍Участие в Диктанте объединяет людей разных возрастов, профессий и национальностей, подчеркивая ценность культурного многообразия и единства России. ⚡️Результаты будут подведены в День Конституции Российской Федерации 12 декабря 2026 года. 🔹Принять участие в акции в онлайн формате можно в любое удобное время с 3 по 12 ноября 2026 года на официальном сайте мирэтно.рф/?a=2

Фото

«Безопасность — дело житейское: простые правила в городе и на природе». Беседа с добровольческим поисково-спасательным отрядом «ЛизаАлерт» для людей старшего возраста. Когда: 9 ноября в 11:00 Пожилой возраст — это время заслуженного отдыха и свободы. Но именно жизненный опыт подсказывает нам, что лучшая прогулка — та, к которой немного подготовились. А ещё мы знаем, что "гулять" можно не только в реальности, но и в виртуальном мире. И к таким виртуальным "прогулкам" тоже нужно подходить серьёзно. Мы не будем никого запугивать. Наша цель — дать простые, работающие алгоритмы, которые помогут избежать неприятных ситуаций и чувствовать себя уверенно в любой обстановке. Ждем вас на встрече! Пусть каждый ваш шаг — по асфальту, лесной тропинке или в сети Интернет — будет уверенным и безопасным. …