Неделя борьбы с артериальной гипертонией — ежегодное мероприятие, приуроченное ко Всеми... — 19 мая 2026 г. в 11:05:21.078
Неделя борьбы с артериальной гипертонией — ежегодное мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с повышенным артериальным давлением, который отмечается ежегодно в третье воскресенье мая, в этом году это было 17 мая.Не отстали от мировых тенденций и слушатели ШПВ нашего Центра! 12 мая о проблемах, связанных с артериальной гипертензией, а особенно о профилактике, шел разговор с Сергеем Викторовичем Чекуновым, врачом-терапевтом высшей категории, заведующим сельской амбулаторией.Презентация, подготовленная доктором, давала ясную картину об одном из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, гипертонией страдают в мире около 1,28 миллиарда взрослых людей в возрасте 30-79 лет.Многие знают, что нормой считается давление ниже 130/80 мм рт. ст. При регулярном превышении этих показателей (140/90 мм рт. ст. и выше) речь идет уже об артериальной гипертонии. Есть факторы развития гипертонии, не зависящие от человека, например, наследственная предрасположенность, а есть то, на что мы можем повлиять, например: избыточная масса тела и ожирение; избыточное потребление соли (более 5 г в день); низкая физическая активность; курение и употребление алкоголя; несбалансированное питание (мало овощей, фруктов, много жирной и жареной пищи). Самое главное, что слушатели выяснили для себя: артериальная гипертензия требует постоянного контроля. Даже если давление нормализовалось, отменять препараты без согласования с врачом нельзя — это может привести к резким скачкам давления и развитию гипертонического криза. Важно: препараты от давления не вызывают привыкания, не накапливаются в организме во вредных количествах и не повреждают печень и почки при правильном назначении.Особое внимание Сергей Викторович уделил питанию. Подсчитали ИМТ, поняли, как правильно есть шоколад и почему тот объем пищи, который вы принимали лет двадцать назад, должен быть уменьшен вдвое.Полезное занятие, когда можно задать вопрос и тут же получить квалифицированный ответ. Но главное, что мы поняли: любое заболевание лучше профилактировать, а при появлении диагноза, в частности, артериальной гипертензии, обращаться к профильному специалисту и строго соблюдать его рекомендации. Мне лично, после этой встречи захотелось овощей, фруктов и курицы, а вот тортик не просился в рот. Надеюсь это надолго, по крайней мере, до следующей встречи с доктором!Никифорова Л.К., специалист по социальной работе #ГАУСО_СО_Новоуральский_КЦСОН #ЗОЖ #ШПВ_Активное_долголетие