Эмоции в порядке: как прошла творческая встреча в центре «Именлек» — 28 марта 2026 г. в 18:57:27.613
Эмоции в порядке: как прошла творческая встреча в центре «Именлек» В нашем центре «Именлек» прошёл пятый тренинг проекта «Благополучие пожилых людей – важен каждый!». На этот раз студенты факультета психологии БГПУ имени М. Акмуллы при поддержке Фонда президентских грантов помогали подопечным осваивать техники управления эмоциями. Программа занятия объединила полезное с приятным: Теоретико-практический блок Будущие психологи познакомили участников с методами борьбы со стрессом: – диафрагмальное дыхание; – метод заземления «5-4-3-2-1», который помогает быстро вернуться в состояние «здесь и сейчас». Творческий блок Работа в технике пластилинографии: создание объёмных картин из пластилина. Это не просто искусство – такие занятия снимают напряжение, развивают мелкую моторику и дают возможность выразить эмоции без слов. «Главная цель проекта – показать: возраст не помеха для развития и радости. Мы верим, что полученные навыки помогут нашим подопечным чувствовать себя увереннее и спокойнее в повседневной жизни», – отметили организаторы встречи. #минтрудрб #ргцименлек #башкирскоедолголетие #социальноеобслуживание