ГАУЗ АО «АОЦСПИД»
Здоровье
ГАУЗ Амурской области "Амурский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями"
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
ГАУЗ Амурской области "Амурский областной центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями"
❗️Осторожно - клещи: как уберечь себя от укуса маленького, но опасного врага... В летние месяцы - июнь и июль - клещи особенно опасны. С наступлением тепла, многие из нас стремятся проводить больше времени на природе. Прогулки в лесу, пикники на свежем воздухе и поездки на дачу приносят массу удовольствия, но важно помнить о потенциальных опасностях. 💯Одним из таких невидимых врагов является крошечный клещ, способный нанести серьезный ущерб вашему здоровью. О том, как защитить себя от укуса клеща и безопасно его снять - рассказали в карточках ✅ Будьте с нами на связи в МАХ | во ВКонтакте
Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) проводится с 25 по 31 мая Курение главный, основной модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от НИЗ. Влияние никотинсодержащей продукции на организм: затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки; ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений; регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания; низкая выносливость, нервное истощение; риск развития онкологических заболеваний; опасность для репродуктивного здоровья; Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака; Курение являе…
Читать целикомФото
Фото
Фото
Фото
С 28 сентября по 4 октября в Амурской области проводится Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. Существует ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса тела и ожирение, наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление натрия (>5 г/день), злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, нарушения метаболизма глюкозы и липидов, новые экологические факторы (например, загрязнение воздуха и шум) и др. Многие из вышеперечисленных факторов можно модифицировать, что позволит но…
Читать целикомФото
Фото