💚 13 СЕНТЯБРЯ
💚 13 СЕНТЯБРЯ Выбор снова в ваших руках Финал кампании и конкретный маршрут помощи Эта неделя не могла «выключить автопилот» раз и навсегда. Но теперь его легче заметить раньше: по ситуации, внутренней фразе, знакомому импульсу или повторяющимся последствиям. Иногда после этого удаётся сделать паузу и выбрать другую реакцию. Иногда становится понятно, что собственной паузы недостаточно и нужна профессиональная поддержка. Это тоже осознанный и сильный выбор. Забота о себе — не всегда «я справлюсь сам». Иногда это: 💚 «Я знаю, куда обратиться». В Благовещенске можно обратиться в Амурский областной наркологический диспансер: ☎️ горячая линия: +7 (4162) 77-67-07; ☎️ телефон доверия: +7 (909) 810-55-54; ☎️ регистратура: +7 (4162) 77-67-03; 📍 ул. Больничная, 32/4; по будням с 8:00 до 17:00. ⚠️ Важно: если при попытке не пить появляются дрожь, потливость, сердцебиение, тошнота, сильная тревога или бессонница, резко прекращать употребление без консультации врача может быть опасно. 🚑 При судорогах, галлюцинациях, спутанности сознания или резком ухудшении состояния звоните 112. Когда замечаешь автоматическую реакцию, появляется возможность выбирать. А помощь — один из доступных вариантов. #НеНаАвтопилоте #НеделяТрезвости #Поликлиника4Благовещенск #ВыбираюЗдоровье