ГАУЗ "Бавлинская ЦРБ"

Здоровье · 22 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛌 Хороший сон — не суперспособность, а сумма привычек, которые влияют на качество ваше... — 22 июня 2026 г. в 06:27:50.217

🛌 Хороший сон — не суперспособность, а сумма привычек, которые влияют на качество вашего отдыха. Как сохранить здоровый сон, разбираемся вместе с врачом-сомнологом, кардиологом и гериатром Научно-практического геронтопсихиатрического центра Департамента труда и социальной защиты Москвы Игорем Ласточкиным. Читать нас в MAX