Сегодня в Кабмине РТ прошел брифинг «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Респуб...
Сегодня в Кабмине РТ прошел брифинг «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Республике Татарстана и соблюдении мер безопасности в летний период». Если говорить об этом с точки зрения сохранения здоровья, то тут стоит отметить несколько основных моментов. Во-первых, мы должны следить за своим состоянием во время отдыха на свежем воздухе, на пляжах, в жарких регионах. Тепловой удар, обезвоживание особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями. Как избежать нежелательных последствий? - избегайте длительного пребывания на открытом солнце; - пейте больше воды. Ни в коем случае нельзя употреблять какие-либо алкогольные напитки. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек необходимо соблюдать питьевой режим, рекомендованный лечащим врачом; - не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками в жаркое время дня; - носите одежду из натуральных тканей, лучше светлую и свободную. Мы просим внимательно следить за самочувствием ваших родных и близких, особенно пожилых и детей.