Берегите детские сердца: на что обратить внимание родителям. Советы кардиолога КДМЦ
Берегите детские сердца: на что обратить внимание родителям. Советы кардиолога КДМЦ В рамках Недели ответственного отношения к сердцу Камский детский медицинский центр напоминает о важности здоровья сердечно-сосудистой системы у детей. Врач-кардиолог консультативно-диагностического центра Лилия Амиргалиевна Садыкова рассказывает, когда нужно проходить обследования, какие симптомы нельзя игнорировать и почему образ жизни — основа профилактики. Когда и зачем обследовать сердце ребёнка? Сердце ребёнка активно растёт и формируется, поэтому требует особого внимания в ключевые периоды. Чтобы не пропустить патологию, врачи придерживаются чёткого графика обследований: Внутриутробно: первое УЗИ сердца плода проводится для оценки формирования камер и сосудов. В роддоме: новорождённому делают ЭКГ и эхокардиографию (УЗИ сердца), чтобы исключить врождённые пороки и жизнеугрожающие аритмии. В 1 месяц: УЗИ-окно становится лучше, и врач может получить более детальное изображение для определения тактики ведения. В 1 год: проводится ЭКГ для оценки ритма, а ЭхоКГ — по показаниям. В 2–6 лет: перед школой и началом спортивных секций важно оценить, как сердце справляется с возрастающей нагрузкой. В 15–16 лет: к этому возрасту сердце увеличивается в 10 раз. Это критический срок для проведения ЭКГ, особенно перед началом профессионального или интенсивного любительского спорта, чтобы оценить состояние почти взрослого сердца. ЭКГ (электрокардиография) регистрирует электрические потенциалы сердца и показывает его ритм. Эхокардиография (УЗИ сердца) позволяет в реальном времени увидеть структуру органа, работу камер и движение крови. Внеплановое обследование необходимо при появлении новых жалоб: боли в груди, обмороки, одышка. Тревожные симптомы: что не пропустить родителям? У малышей (особенно грудничков), которые не могут пожаловаться: ▪️Необычное беспокойство, внезапный крик, сменяющийся резкой вялостью и сонливостью. ▪️Утомляемость при кормлении, отказ от груди, одышка во время еды. ▪️Выраженная потливость без видимой причины. ▪️Бледность или посинение (цианоз) кожи, особенно носогубного треугольника. ▪️Задержки дыхания, судороги, обморочные состояния (отдышечно-цианотические приступы). У детей старшего возраста и подростков: ▪️Жалобы на боли в области сердца. ▪️Одышка, при которой тяжело сделать вдох. ▪️Ощутимое сердцебиение, перебои в работе сердца. ▪️Отёки нижних конечностей или других частей тела. ▪️Частые головные боли, головокружение, тошнота и рвота, особенно на фоне повышенного давления. Факторы риска: наследственность и спорт Один из основополагающих факторов — наследственность. Если у родителей или близких родственников были заболевания сердца, ребёнок попадает в группу особого внимания. Это не приговор, а сигнал для более тщательной профилактики. Занятия спортом влияют на сердце двояко. Разрешение на любительский спорт и определение группы по физкультуре даёт педиатр или кардиолог по месту жительства. Допуск к профессиональному спорту — это зона ответственности спортивных врачей. На работу сердца также влияют перенесённые тяжёлые инфекции и течение беременности у матери. Все эти данные собираются в анамнезе для составления полной картины рисков. Три кита здоровья: режим, питание, активность Режим дня, режим питания и режим физических нагрузок — это банальные, но безотказно работающие истины профилактики. Без них и медикаментозное лечение не даст максимального эффекта. Полноценный сон. Сердце отдыхает, а нервная система восстанавливается. Сбалансированное питание. Дети растут, и им необходим строительный материал. Важно не разграничивать «взрослую» и «детскую» еду, а обеспечить всю семью полноценным рационом. Адекватные физические нагрузки. Сердце — это мышца, которую нужно тренировать. Регулярная активность — лучшая профилактика. Эти три кита, вместе с назначениями врача, позволяют добиться успеха в лечении заболеваний.