🚀Серия «Первая помощь: как не растеряться» — 15 июля 2026 г. в 09:00:09.616
🚀Серия «Первая помощь: как не растеряться» Продолжаем разбирать важные алгоритмы. Сохраняйте эти посты — знания могут спасти жизнь! 🚨Пост №4. Носовое кровотечение: что делать? Кровь из носа может пойти внезапно из-за сухого воздуха, перегрева, травмы или высокого давления. Главное правило: не паниковать и не запрокидывать голову! ❗️Порядок действий: -Сядьте и слегка наклонитесь вперед. Это предотвратит попадание крови в горло и рвоту. Откройте окно для доступа свежего воздуха. -Зажмите нос. Большим и указательным пальцами сожмите мягкую часть носа (крылья носа) ниже переносицы. Прижмите их к носовой перегородке. -Держите 10–15 минут. Дышите через рот. Не отпускайте пальцы раньше времени, чтобы проверить, остановилась ли кровь. -Приложите холод. К переносице можно приложить лед или замороженные продукты, завернутые в полотенце. Холод сузит сосуды и ускорит остановку кровотечения. -После остановки: Не сморкайтесь и не наклоняйтесь в течение 2–3 часов. Пейте достаточно воды комнатной температуры. ❗️Категорически НЕЛЬЗЯ: -Запрокидывать голову назад или ложиться. Кровь потечет в глотку, что может вызвать рвоту или затруднить дыхание. -Сморкаться или промывать нос сразу после остановки кровотечения. -Пить кофе, чай или другие тонизирующие напитки сразу после остановки — они повышают давление. ❗️Срочно звоните 103 или 112, если: -Кровотечение не останавливается более 20 минут. -Кровотечение возникло после травмы головы (падение, удар). -Появились головокружение, слабость, бледность, нарушение дыхания или сознания. -Кровь идет одновременно из носа и рта. -В носовой полости есть инородное тело. 🩺Профилактика: -Увлажняйте воздух дома (оптимальная влажность 50–60%). -Не отрывайте образовавшиеся в носу корочки. Если они мешают, промойте нос изотоническим раствором соли. -Контролируйте уровень артериального давления. -При частых кровотечениях обратитесь к терапевту или ЛОРу. Скачайте полную пошаговую инструкцию! #ПерваяПомощь #НосовоеКровотечение #Здоровье #ГАУЗБрянскаяГородскаяБольница№2 #Безопасность