13 июля - Международный день головоломки, он отмечается в день рождения Эрнё Рубика, ве... — 13 июля 2026 г. в 06:39:58.630
13 июля - Международный день головоломки, он отмечается в день рождения Эрнё Рубика, венгерского изобретателя, создавшего знаменитый кубик Рубика. Полезны ли головоломки для мозга? Да, головоломки тренируют "рабочую" память (способность удерживать информацию "в уме" для решения текущих задач), улучшают внимание и концентрацию, логическое и пространственное мышление (кубик Рубика и пазлы), расширяют словарный запас (кроссворды), развивают креативность и гибкость мышления. В долгосрочной перспективе регулярное разгадывание головоломок может способствовать формированию "когнитивного резерва" - запаса прочности, который помогает мозгу компенсировать возрастные изменения и снижает риск когнитивных расстройств в пожилом возрасте. Есть данные, что у людей, которые регулярно разгадывают головоломки, в пожилом возрасте сохраняются более высокие умственные способности. Решайте головоломки и будьте здоровы!