ГАУЗ «ГБ» г. Орска

🥗 Доброе утро, Орск! Время выбирать завтрак для сердца. На этой неделе говорим о здоровье сердца — и начнём с тарелки. Идеальный утренний вариант: овсянка на воде или молоке, ягоды и ложка льняных семян. Такой завтрак даёт долгую энергию, снижает «плохой» холестерин и поддерживает сосуды. 🍌 Добавьте банан или яблоко — это источник калия, который важен для ритма сердца. #ГБ_Орск #ЗавтракДляСердца #НеделяСердечногоЗдоровья

+2

🏠 Закрывайте больничные листы удалённо — не выходя из дома! Теперь закрыть больничный можно дистанционно — с помощью телемедицинской консультации (ТМК). Это удобно: не нужно тратить время на дорогу в поликлинику, достаточно вовремя выйти на связь с врачом. 😊 👉Как это сделать? ❗Самый простой вариант — с помощью QR-кода (попадаете в чат-бот для записи к врачу, выбираете Основное меню — Онлайн-консультация — Другое — Фельдшер или Терапевт — ГАУЗ "ГБ" г. Орска — выбираете специалиста и время ). Также еще можно так: ✅ Зайдите на сайт telemed.miac56.ru, в приложение «Телемед‑56.Пациент» или в чат‑бот МАХ (@hostmed56_bot). ✅ Авторизуйтесь через Госуслуги — обязательно нужна подтверждённая учётная запись. ✅ Запишитесь на телемедицинскую консультацию: через чат‑бот или приложение. ✅ Посл…

🌅 Пусть утро будет спокойным и добрым! В Городской больнице Орска продолжается неделя здоровья сердца. Сегодня совет про стресс: первые 15 минут после пробуждения не хватайтесь за телефон и новости. Дайте нервной системе плавно проснуться: чашка чая, пара глубоких вдохов, тёплый душ. Спокойное утро — профилактика скачков давления. ❤️ Дышите глубже — сердцу так спокойнее. #ГБ_Орск #СпокойноеУтро #ЗдоровьеСердца

+3

🩺 С днём оториноларинголога! Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи-оториноларингологи — доктора, в чьём ведении целый комплекс органов: уши, горло, нос и всё, что между ними. Лор-врач — это не «посмотрит горлышко и отпустит», это специалист, от которого напрямую зависят слух, дыхание, обоняние и качество жизни пациента. В Городской больнице Орска в хирургическом стационаре располагается целое лор-отделение. Ежедневно здесь проводят сложнейшие операции, спасают жизни, облегчают страдания и помогают людям вернуться к нормальному дыханию, слышать голоса близких и жить без боли. Наши лор-хирурги — имена, которые в Орске, кажется, у всех на слуху: 🔹 Смирнова Татьяна Викторовна — заведующая лор-отделением; 🔹 Фартушин Сергей Викторович — врач-оториноларинголог; 🔹 Лукьянов…

+1

Телемедицина в действии: пациентам ГБ Орска провели консультации с кардиологом из Оренбурга В Городской больнице Орска продолжается проведение телемедицинских консультаций в формате «врач — пациент — врач». Сегодня наши пациенты получили консультации по ТМК от врача-кардиолога Кристины Николаевны Каналовой из Оренбургской областной клинической больницы имени В.И. Войнова. Как это проходит: 1️⃣ Пациент сдаёт нужные анализы и проходит обследования. 2️⃣ Результаты направляются специалистам в Оренбург — они заранее изучают историю болезни. 3️⃣ Пациента записывают на удобную дату и время. 4️⃣ Во время ТМК пациент и терапевт поликлиники выходят на связь с врачом из областного центра. Доктор изучает жалобы, даёт рекомендации, отвечает на вопросы — а терапевт при необходимости помогает в комму…

☕ Утро начинается не только с кофе… Доброе утро, друзья! Напоминаем: эта неделя — про здоровье сердца. Если любите кофе, держите норму: не больше 2–3 чашек в день и лучше после завтрака. Избыток кофеина может вызывать скачки давления и учащённое сердцебиение. 🍎 Вместо сладкого к кофе возьмите фрукт — клетчатка и калий полезны для сосудов. #ГБ_Орск #СердцеНаЗарядке #НеделяЗдоровьяСердца