🌿 Медсестры «ГБ» Орска узнали, как не выгореть на работе и правильно загадывать желания
🌿 Медсестры «ГБ» Орска узнали, как не выгореть на работе и правильно загадывать желания В эти выходные для медицинских сестёр Городской больницы Орска прошло по-настоящему тёплое и нужное мероприятие. 💛 Встреча прошла на природе — в небольшой посадке на территории стационара на ул. Докучаева, 2 А. Именно в такой спокойной, уютной обстановке лучше всего получается выдохнуть, услышать себя и подумать о том, что по-настоящему важно. Под руководством психолога Ирины Каргаполовой наши медсёстры создавали карты желаний. И это было не про «просто вырезать и клеить», а про то, чтобы вспомнить, чего хочется не «для галочки», а от души: о чём мечтали ещё в студенчестве, что греет в самые тяжёлые смены, какие маленькие радости хочется себе позволить. ✂️🖼️ На встречу также пригласили ребят — студентов, которые приехали в Орск из других городов и регионов работать студотрядами. Для будущих медработников такие разговоры особенно важны: чтобы ещё до начала большого пути понять, как беречь себя и не потерять свет внутри. Ирина Каргаполова поделилась с медиками и студентами очень ценными вещами: ✨ как замечать первые признаки профессионального выгорания и вовремя себе помогать; ✨ как балансировать между работой, семьёй, хобби и временем на себя — чтобы ни одна важная часть жизни не оставалась «в тени»; ✨ и, конечно, как правильно формулировать желания, чтобы они не оставались просто словами, а становились шагами к чему‑то хорошему. Всё это обсуждали без сухого лекторского тона — с юмором, живыми историями, примерами из жизни. Атмосфера получилась по-человечески тёплой: будто собрались не на формальное обучение, а на разговор по душам с тем, кто действительно понимает. 🤗 Каждый, кто пришёл, унёс с собой свои мысли, новые идеи, а кто-то, возможно, и небольшую «революцию в голове» — и это самое ценное. 💛 Огромная благодарность психологу Ирине Каргаполовой — за знания, чуткость и умение говорить о сложном просто. И отдельное спасибо главной медицинской сестре ГБ Орска Ларисе Анатольевне Сушановой — за то, что придумала и организовала эту встречу, за заботу о команде и за то, что создаёт пространство, где можно просто быть собой. 💐 #ГБОрска #Орск #ДляМедицинскихСестёр #ЗаботаОСебе #ПрофилактикаВыгорания #КартаЖеланий #НашиМедики #МедицинаСДушой